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一、 豆浆油条是一种传统的中国早餐食品 豆浆油条的组成部分是豆浆和油条，豆浆是由黄豆或豆浆粉等制成的饮料，而油条是用面粉和水发酵后再炸制而成的小食品一般来说，豆浆和油条的搭配是为了营养均衡，因为豆浆具有丰富的蛋白质和营养成分，而油条则能补充大量的碳水化合物和能量 在中国各地，这种早餐食品的称呼可能会有所不同，但是豆浆油条作为传统的中式早餐已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分

素菜包子

六、很多的 去南京路上走走

风味小吃系列：川味麻辣烫，麻辣粉，五香凉皮，宝鸡擀面皮，腊汁肉夹馍，口福肉夹馍，灵宝肉夹馍，秦镇米皮，特香辣椒油，濮阳裹凉皮，狗不理包子，武汉热干面，千里香馄饨，鸡丁米线，酸辣粉，香辣面，砂锅土豆粉，上海卷饼，西安卷馍，开封灌汤包等等

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一、可以带走的，保存时间较久的，比较有特色的

江苏的葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦。清真教羊肉馅饼的一种，个儿比馅饼略小，可是比馅饼厚，四周也全得烙。烙得了，鼓鼓的像城门上的钉子，所以叫门钉馅饼。　　太原的栲栳、刀削面、揪片等。

酥油饼的做法

凉皮(擀面皮 米皮)泡馍(牛羊肉,葫芦头) 肉夹馍 腊牛肉 。而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。

开封小吃又一次大放异彩。在省首届风味美食节上，有14种小吃获“河南风味名吃”称号。仅供参考。

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